用根状茎繁殖。在秋末冬初季节，选择粗壮多花、颜色较白，且没有病虫害的根状茎做种秧。
一般栽植期常与收获结合，随挖随种，将挖出的根状茎剪成6～9cm长的小段，每段上以具有2～3节为好。种时按24～30cm的行距开6cm深的沟，把根状茎按6～9cm株距摆在沟内，然后覆土压实。干旱地区栽后需浇水，过几天，待水分渗透下去以后，用耙子轻轻搂松表土，出苗前不必再浇水。温度适宜时，10～15天左右出苗。
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