服用人参，应采用循序渐进的方式，逐渐增加分量，日子久了自然见功效，切忌一开始便大量服用。一般普通生晒参园参每日3克为佳，西洋参每日也不要超过5克。
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一串红
西洋甘菊
非洲紫罗兰
穆坪紫堇
火燕兰
玉蝉花
