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阳台种一盆薄荷的好处原来这么多！

2019-04-12 11:02:19

相信没有人没听过薄荷的大名，它是最著名的食用香草之一。薄荷盆栽也是花友们最喜欢的盆栽香草之一，尤其是对养花的新手而言，特别易于打理和繁殖，随随便便就能长满满一盆。若是长在地里，很快便会长满一片地。

别看薄荷容易种植，从茎到叶浑身都是宝。家里种一盆随手摘几片就可以做菜，可以泡茶，可以泡澡，可以驱蚊虫，甚至可以治疗口臭。马上就要到夏天了，现在种植薄荷正合时宜，想想在炎日来一杯清凉的薄荷茶是多么惬意的一件事。

药食两用的薄荷

希腊神话中有一则关于薄荷的神话故事。精灵曼茜被冥王哈迪斯追求，冥王的妻子佩瑟芬妮为了使冥王忘记精灵曼茜，将她变成了一株小草，长在田野和路边任人踩踏。美丽的精灵变成小草后，内心的善良使叶子拥有了一股沁人心脾的芳香，越是被摧折踩踏就越浓烈。这种香草人们把它叫做薄荷。

薄荷，又叫银草丹，夜静香，为唇形科植物，除少部分是一年生外大部分都是多年生草本植物，全株清芬芳香，花期7-9月。薄荷在野外多生于山野湿地河旁，根茎横生地下，是一种有特种经济价值的芳香作物。

世界薄荷属植物约有30种；薄荷包含了25个种，中国现有12种，野生的有辣椒荷、欧薄荷、留兰香圆叶薄荷及唇萼薄荷等。

薄荷也是是卫生部发布的82种药食同源的植物之一，既可以入药，也可以食用，具有保健功效。薄荷可用于泡茶、配菜和熬粥等。药用如薄荷脑，薄荷油，清凉油等，可驱虫解毒。也可制成人丹，十滴水，藿香正气水，止咳糖浆等。

简单又清凉的薄荷茶

食用薄荷好处多多，可是不会做? 没关系，小编教你一款简单实用的薄荷茶：

薄荷香茶

成分：新鲜薄荷4克（或者干品8克），冰糖适量。

用法：将薄荷叶洗净，放入容器中，加入适量冰糖。加沸水适量，盖闷5分钟即可。每日1剂，代茶饮。

功效：消暑清热。适用于暑热、胸闷烦渴、小便短赤等症。薄荷香茶是夏秋防暑的保健茶。

特别注意：孕前、孕中、哺乳期妇女慎用。

适合家庭盆栽的薄荷品种

世界薄荷属植物约有30种；薄荷包含了25个种，中国现有12种，野生的有辣椒荷、欧薄荷、留兰香圆叶薄荷及唇萼薄荷等。小编为大家挑选了几种适合家庭盆栽的品种：

胡椒薄荷

胡椒薄荷是多年生宿根草本，清凉味较浓，高度一般在30～90cm，花穗呈紫色，叶面比较平展，叶色鲜绿至暗绿，叶脉呈网状下陷，叶边锯齿深而尖锐。叶子可作为蔬菜食用，凉拌、炒吃都可以，在欧洲胡椒薄荷常被晒干制成茶饮用，但是根据中国人的口味，小编觉得胡椒薄荷更适合做调味料。

绿薄荷

绿薄荷高度为60~100cm，花穗是白色的，香味比较淡，叶脉比较明显。因为其气味比较淡，所以比较适合给甜点做装饰。

苹果薄荷

苹果薄荷高度一般在60~90cm，全身被绒毛覆盖，叶子呈圆形，比较特别的是有一种苹果的香气，因此被命名为苹果薄荷。

柠檬香水薄荷

柠檬香水薄荷高度大约50～80cm，非常耐寒易栽种，花叶可被用于泡茶，特别值得一提的是这种薄荷能够在一定程度上帮助我们放松心情、舒缓压力以及助眠。有失眠的小伙伴特别推荐种植哦。

葡萄柚薄荷

葡萄柚薄荷：气味像淡淡的巧克力味,叶片比较大并长有白色的绒毛。

猫薄荷

最后向大家推荐一下猫薄荷，有了这种薄荷，可以让高冷的喵咪底下它高贵的头颅。原来是你跟着主子屁股后面盘它，种了这种薄荷以后会变成猫主子跟着你屁股后面盘你！

家庭盆栽的薄荷怎么能养好？

其实家庭盆栽薄荷和一般花卉相比是非常容易的。只要稍微用心一点养就可以爆盆。薄荷喜温暖湿润的环境和充足的光照，根茎在5～6度就可萌发枝芽，薄荷最理想的生长温度为20～30度，有较强的耐寒能力，栽培薄荷的土壤以疏松肥沃、排水良好的沙质土为好，水分对薄荷的生长发育有较大的影响，不能缺水，浇水要勤。

薄荷对土壤适应能力极佳

其实盆栽薄荷是不怎么挑土的。但是如果想薄荷尽快爆盆，土壤最好还是要酥松肥沃一些。小编推荐的比例的是园土2份，腐叶土2份，粗砂1份的比例。

盆栽薄荷一定放在向阳处

薄荷喜欢长时间的光照，盆栽薄荷想要长得好，一定要放在阳光充足的地方。如果光照太少，薄荷会生长缓慢。

盆栽薄荷浇水是重点

最重要的是给薄荷浇水，要以干透浇透为原则。我们一定要等到盆土干了之后再浇水，每次浇水要浇透，沿花盆全面注水，以花盆底部漏水孔漏水为准。

特别是夏天，薄荷的生长会非常旺盛，一定要及时补充水分，夏季早晚都可以浇一次水。在温度低，土壤不易干透的季节，可以是根据土壤干透时间，进行浇水，大致是3天浇一次水，见实际情况而定。

薄荷如何修剪？

薄荷的生长速度是非常快的，在后期的养护中要特别注重对薄荷叶子的修剪，多修剪叶子，薄荷的分支才会多。要将薄荷最上面的嫩叶部分掐掉（如上图画圈部分为薄荷嫩叶），就是我们常说的“摘心”，在薄荷的生长过程中要不断的进行摘心，这样坚持修剪薄荷会长的更加茂盛。修剪摘下的嫩叶不要浪费，上面小编教大家的薄荷茶还记得吗？用这些嫩叶泡一杯清凉的薄荷茶吧。

在家里种一盆又好养又好吃又养生的薄荷吧，随手一摘健康即来。